Tag Archives: Σάλτσα σόγιας

Συνταγή Tofu Buddha Bowls | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτά τα Tofu Buddha Bowls χρησιμοποιούν κλασικά ασιατικά συστατικά φαγητού όπως τόφου, σάλτσα σόγιας, καστανό ρύζι, λαχανικά και μια επιλογή από ντρέσινγκ αμυγδάλου, σάλτσα φυστικιού ή σάλτσα γλυκού ταχίνι! Οι παρακάτω μετρήσεις αφορούν 4 μπολ του Βούδα tofu, οπότε ανάλογα με το πόσα μπολ του Βούδα θέλετε να φτιάξετε, απλώς πολλαπλασιάστε τις μετρήσεις με βάση… Read More »

Συνταγή για τηγανητό κριθάρι | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Εύκολη συνταγή για τηγανητό κριθαράκι σε 15 με 20 λεπτά! Αν λαχταράτε τηγανητό ρύζι αλλά θέλετε να χρησιμοποιήσετε κριθάρι, αυτή η συνταγή είναι για εσάς! Το κριθάρι είναι ένα πολύ οικονομικό δημητριακό ολικής αλέσεως και πολύ υψηλότερο σε φυτικές ίνες από το ρύζι, κάτι που θα σας βοηθήσει να χορτάσετε περισσότερο. Για να κάνω αυτό… Read More »

Συνταγή μπουκιών μπέικον και τοφου | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή με κομμάτια μπέικον τόφου χρειάζεται 10 λεπτά για να προετοιμαστεί! Αυτά τα κομμάτια καπνιστού tofu μπέικον είναι τέλεια για μια σαλάτα ή για μια κρεμώδη καρμπονάρα! Αυτά τα κομμάτια «μπέικον» tofu είναι τόσο καλά και προσθέτουν επιπλέον πρωτεΐνη σε κάθε πιάτο! Αυτή είναι μια εξαιρετικά απλή συνταγή που κάνει μεγαλύτερα κομμάτια μπέικον… Read More »

Συνταγή Vegan Roast Beef | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η vegan συνταγή υποκατάστατου ψητού βοείου κρέατος είναι τέλεια για τις γιορτές! Αυτή η συνταγή vegan roast “beef” παρασκευάζεται σε 15 λεπτά και ψήνεται για 2 ώρες, δημιουργώντας ένα τρυφερό και ζουμερό πιάτο με κρέας. Αυτή η συνταγή κάνει 6 μερίδες, καθιστώντας την ιδανική για δείπνο με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Συνταγή… Read More »

Miso Tofu Bowl | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Θα σας δείξω πώς να φτιάξετε αυτή τη συνταγή για μπολ miso tofu σε 13 λεπτά χρησιμοποιώντας τη γρήγορη και εύκολη συνταγή μου για miso tofu! Αυτό το μπολ miso tofu είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, είναι εξαιρετικά εύκολο να το φτιάξετε και τόσο γευστικό! Το μόνο που χρειάζεστε είναι τόφου, πάστα miso, edamame, τραγανά λαχανικά,… Read More »

Καπνιστή Tofu Carbonara | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή καπνιστού tofu carbonara χρειάζεται 15 λεπτά για να γίνει! Περιλαμβάνει καπνιστό tofu μπέικον σε μια κρεμώδη και νόστιμη σάλτσα καρμπονάρα χωρίς γαλακτοκομικά! Αυτή η καρμπονάρα με καπνιστό τόφου «μπέικον» είναι τόσο καλή που δεν θα χάσετε την παραδοσιακή καρμπονάρα! Είναι μια εξαιρετικά εύκολη συνταγή που επαναλαμβάνει την καρμπονάρα χάρη στο μυστικό μας… Read More »

Vegan Bibim Guksu (비건 비빔국수)

Αυτό βίγκαν Bibim Guksu (비건 비빔국수), γνωστό και ως Πικάντικα ανάμεικτα νουντλς είναι ένα δημοφιλές κορεάτικο πιάτο με κρύα πικάντικα νουντλς που αποτελείται από μαγειρεμένα και δροσισμένα λεπτά νουντλς σιταριού, νόστιμη και γευστική κορεάτικη πικάντικη σάλτσα και ανάμεικτα φρέσκα λαχανικά. Η σάλτσα που χρησιμοποιείται στο Bibim Guksu είναι συχνά φυτικής ή vegan. Ωστόσο, παραδοσιακά αυτό… Read More »

Συνταγή με πικάντικα νουντλς πατάτας | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Θα σας δείξω πώς να φτιάξετε αυτή τη συνταγή για πικάντικο νουντλς πατάτας σε λιγότερο από 40 λεπτά! Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο υλικά και μια πικάντικη σάλτσα για να φτιάξετε αυτά τα νουντλς πατάτας! Αυτό το πιάτο με νουντλς πατάτας συνοδεύεται από μια πικάντικη συνταγή σάλτσας που είναι νόστιμη και εύκολη στην προετοιμασία!… Read More »

Χυλοπίτες από ρυζόχαρτο | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Θα σας δείξω πώς να φτιάξετε αυτή τη συνταγή για noodle από ρυζόχαρτο σε 1 λεπτό! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ριζόχαρτο και λάδι για να φτιάξετε αυτά τα μαλακά και κολλώδη noodles! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δική σας σάλτσα για να συνοδεύσετε αυτά τα νόστιμα νουντλς από ριζόχαρτο ή μπορείτε να ακολουθήσετε τη συνταγή… Read More »

Συνταγή Kimchi Rice Balls | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Θα σας δείξω πώς να φτιάξετε μια συνταγή για μπαλάκια ρυζιού kimchi σε 8 λεπτά! Μια μπάλα ρυζιού kimchi ονομάζεται επίσης kimchi jumeokbap (Κορεατικά: 김주먹밥) όπου Jumeokbap σημαίνει “γροθιά ρύζι” στα Κορεάτικα και εμποτίζει τις μπάλες ρυζιού με τις λαχταριστές γεύσεις του kimchi (κάντε κλικ εδώ για τη σπιτική μου συνταγή για kimchi!) Το μόνο… Read More »