Tag Archives: ντομάτες

Συνταγή για σούπα κριθαριού Minestrone | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η νόστιμη συνταγή σούπας μινεστρόνε κριθαριού διαρκεί περίπου 25 λεπτά για να μαγειρευτεί χρησιμοποιώντας τυπικά συστατικά μινεστρόνε, μπαχαρικά και μαγειρεμένο κριθάρι! Αυτή είναι μια γρήγορη, νόστιμη και χορταστική σούπα! Αυτή η σούπα μινεστρόνε κριθαριού είναι εμπνευσμένη από την υγιεινή διατροφή της Blue Zone στην Ιταλία. Οι Μπλε Ζώνες είναι περιοχές του κόσμου όπου οι… Read More »

Συνταγή Vegan Ιταλικής Σαλάτας Ζυμαρικών

Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για vegan ιταλική σαλάτα ζυμαρικών, ήρθατε στο σωστό μέρος! Τόσες πολλές συνταγές vegan ιταλικής σαλάτας ζυμαρικών χρειάζονται 30-45 λεπτά για να προετοιμαστούν και κανείς δεν έχει χρόνο για αυτό! Έφτιαξα λοιπόν μια συνταγή 12λεπτης vegan ιταλικής σαλάτας με ζυμαρικά! Με άλλα λόγια, μια τεμπέλα ή γρήγορη εκδοχή,… Read More »

Συνταγή Vegan σούπας λαζάνια | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η νόστιμη συνταγή σούπας λαζάνια χρειάζεται περίπου 17-20 λεπτά για να μαγειρευτεί χρησιμοποιώντας ζυμαρικά λαζάνια, μανιτάρια, σκόρδο, ιταλικά καρυκεύματα και άλλα συστατικά για λαζάνια για να κάνει αυτή τη σούπα να έχει γεύση λαζάνια! Αυτή είναι μια γρήγορη, νόστιμη και χορταστική σούπα! Αυτή η vegan σούπα λαζάνια με ζυμαρικά είναι ένα γεύμα all-in-one με… Read More »

Συνταγή Vegan Potato Nachos | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή Vegan Potato Nachos φτιάχνει τυριά βέγκαν nachos χρησιμοποιώντας πατάτες, καρυκεύματα, γαρνιτούρες λαχανικών και vegan τυρί! Χρειάζονται επίσης μόνο 5 λεπτά για την προετοιμασία και 20 λεπτά για το μαγείρεμα σε φριτέζα ή φούρνο! Πιστέψτε με, αυτή η vegan εκδοχή του νάτσος πατάτας είναι τόσο καλή που θα τη φτιάξετε για κάθε περίσταση!… Read More »

Συνταγή φρυγανιάς μαύρων φασολιών | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή για τοστ μαύρα φασόλια σας δείχνει πώς να φτιάξετε νόστιμο τοστ με μαύρο φασόλι σε 3 λεπτά. Είναι τόσο απλό! Για να φτιάξετε τα καλύτερα μαύρα φασόλια στο τοστ, προτείνω να φτιάξετε ένα μείγμα από ντοματίνια, φέτες κόκκινου κρεμμυδιού, χυμό λεμονιού ή λάιμ για το τοστ, ακόμα και μερικές φέτες αβοκάντο. Συνταγή… Read More »

Συνταγή μεσογειακής σαλάτας με μαύρα φασόλια

Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και εύκολη συνταγή μεσογειακής σαλάτας με μαύρα φασόλια, ήρθατε στο σωστό μέρος! Τόσες πολλές συνταγές μεσογειακής σαλάτας με μαύρα φασόλια χρειάζονται πάντα για να γίνουν και κανείς δεν έχει χρόνο για αυτό! Έφτιαξα λοιπόν μια συνταγή μεσογειακής σαλάτας με μαύρο φασόλι σε 8 λεπτά! Με άλλα λόγια, μια τεμπέλα ή… Read More »