Tag Archives: Νέκταρ αγαύης

Συνταγή σαλάτας με ζυμαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για σαλάτα ζυμαρικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών μπορεί να γίνει σε 20 λεπτά με ζυμαρικά πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά και καρυκεύματα! Αυτή η συνταγή είναι μεσογειακή εμπνευσμένη με πολλά υγιεινά συστατικά όπως φασόλια, βότανα, ελιές και τόφου… Read More »

Συνταγή μπουκιών μπέικον και τοφου | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή με κομμάτια μπέικον τόφου χρειάζεται 10 λεπτά για να προετοιμαστεί! Αυτά τα κομμάτια καπνιστού tofu μπέικον είναι τέλεια για μια σαλάτα ή για μια κρεμώδη καρμπονάρα! Αυτά τα κομμάτια «μπέικον» tofu είναι τόσο καλά και προσθέτουν επιπλέον πρωτεΐνη σε κάθε πιάτο! Αυτή είναι μια εξαιρετικά απλή συνταγή που κάνει μεγαλύτερα κομμάτια μπέικον… Read More »

PB2 Συνταγή σάλτσας φυστικιού | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Θα σας δείξω πώς να φτιάξετε σάλτσα φυστικιού με PB2 σε 2 λεπτά! Αυτή η συνταγή PB2 Peanut Sauce είναι μια σάλτσα χαμηλών θερμίδων, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που μπορείτε να προσθέσετε σε οποιοδήποτε γεύμα. Το PB2 ή το φυστικοβούτυρο σε σκόνη είναι ουσιαστικά μια μορφή φυστικοβούτυρου σε σκόνη που είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση… Read More »

Καπνιστή Tofu Carbonara | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή καπνιστού tofu carbonara χρειάζεται 15 λεπτά για να γίνει! Περιλαμβάνει καπνιστό tofu μπέικον σε μια κρεμώδη και νόστιμη σάλτσα καρμπονάρα χωρίς γαλακτοκομικά! Αυτή η καρμπονάρα με καπνιστό τόφου «μπέικον» είναι τόσο καλή που δεν θα χάσετε την παραδοσιακή καρμπονάρα! Είναι μια εξαιρετικά εύκολη συνταγή που επαναλαμβάνει την καρμπονάρα χάρη στο μυστικό μας… Read More »

Vegan Bibim Guksu (비건 비빔국수)

Αυτό βίγκαν Bibim Guksu (비건 비빔국수), γνωστό και ως Πικάντικα ανάμεικτα νουντλς είναι ένα δημοφιλές κορεάτικο πιάτο με κρύα πικάντικα νουντλς που αποτελείται από μαγειρεμένα και δροσισμένα λεπτά νουντλς σιταριού, νόστιμη και γευστική κορεάτικη πικάντικη σάλτσα και ανάμεικτα φρέσκα λαχανικά. Η σάλτσα που χρησιμοποιείται στο Bibim Guksu είναι συχνά φυτικής ή vegan. Ωστόσο, παραδοσιακά αυτό… Read More »

Συνταγή με πικάντικα νουντλς πατάτας | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Θα σας δείξω πώς να φτιάξετε αυτή τη συνταγή για πικάντικο νουντλς πατάτας σε λιγότερο από 40 λεπτά! Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο υλικά και μια πικάντικη σάλτσα για να φτιάξετε αυτά τα νουντλς πατάτας! Αυτό το πιάτο με νουντλς πατάτας συνοδεύεται από μια πικάντικη συνταγή σάλτσας που είναι νόστιμη και εύκολη στην προετοιμασία!… Read More »

Συνταγή για μπισκότα και κρέμα ολονύχτιας βρώμης

Εύκολα μπισκότα και κρέμα ολονύχτιας βρώμης! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσθέσετε θρυμματισμένα μπισκότα Oreo στη συνταγή μου για Καθημερινή Πλιγούρι βρώμης με κρεμώδη υλικά για να αποκτήσετε αυτή τη γεύση μπισκότων και κρέμας! Αυτή η ολονύχτια βρώμη είναι πλούσια, θρεπτική και πλούσιο σε πρωτεΐνες πρωινό. Αυτό είναι ένα από τα πιο… Read More »