Tag Archives: κόκκινο κρεμμύδι

Συνταγή Vegan Tuna Pasta Salad

Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για χορτοφαγική σαλάτα τόνου, έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Τόσες πολλές συνταγές για βέγκαν μακαρονάδες τόνου χρειάζονται πάνω από 60 λεπτά για να γίνουν και κανείς δεν έχει χρόνο για αυτό! Έφτιαξα λοιπόν μια συνταγή 18λεπτης vegan για σαλάτα τόνου με ζυμαρικά! Με άλλα λόγια, μια τεμπέλα… Read More »

Συνταγή σαλάτας με ζυμαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για σαλάτα ζυμαρικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών μπορεί να γίνει σε 20 λεπτά με ζυμαρικά πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά και καρυκεύματα! Αυτή η συνταγή είναι μεσογειακή εμπνευσμένη με πολλά υγιεινά συστατικά όπως φασόλια, βότανα, ελιές και τόφου… Read More »

Προετοιμασία γεύματος σαλάτας Vegan | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Η προετοιμασία ενός γεύματος σαλάτας vegan θα πρέπει να είναι εύκολη, όχι δύσκολη. Βρήκα λοιπόν τον καλύτερο τρόπο για να κάνω την προετοιμασία του vegan γεύματος πιο εύκολη και να διαρκέσει περισσότερο (που σημαίνει όχι άλλη μουσκεμένη μαγειρεμένη σαλάτα)! Ολόκληρη αυτή η προετοιμασία σαλάτας για vegan διαρκεί περίπου 15 λεπτά για την προετοιμασία και 10… Read More »

Γρήγορα τουρσί κρεμμύδια | Πλήρης βοήθεια

Τα γρήγορα τουρσί κρεμμύδια μεταμορφώνουν αμέσως τις σαλάτες, τα μπολ και τα σάντουιτς με μια έκρηξη γεύσης. Είναι ένας εύκολος τρόπος για jazz up vegan γεύματα! Η αγαπημένη μου συνταγή χρειάζεται μόνο 10 λεπτά για να ετοιμαστεί. Είναι απλό και αξιόπιστο και μοιράζομαι επίσης επιλογές για τη χρήση του με άλλα λαχανικά. Εάν η περασμένη… Read More »

Συνταγή Vegan Ιταλικής Σαλάτας Ζυμαρικών

Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για vegan ιταλική σαλάτα ζυμαρικών, ήρθατε στο σωστό μέρος! Τόσες πολλές συνταγές vegan ιταλικής σαλάτας ζυμαρικών χρειάζονται 30-45 λεπτά για να προετοιμαστούν και κανείς δεν έχει χρόνο για αυτό! Έφτιαξα λοιπόν μια συνταγή 12λεπτης vegan ιταλικής σαλάτας με ζυμαρικά! Με άλλα λόγια, μια τεμπέλα ή γρήγορη εκδοχή,… Read More »

Συνταγή Vegan Fondant Tuna | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή είναι η καλύτερη συνταγή για vegan λιωμένο τόνου! Αυτό το vegan λιωμένο τόνου με ρεβίθια και μαγιονέζα είναι τέλειο για σάντουιτς και διαρκεί 10 λεπτά! Σούπερ απλό και εύκολο να γίνει! Αυτή η vegan συνταγή λιωμένου «τόνου» με ρεβίθια είναι ιδανική για να την πάρετε εν κινήσει για μεσημεριανό γεύμα ή αν ψάχνετε για… Read More »

Συνταγή Vegan Pasta Hummus | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή για vegan ζυμαρικά χούμους χρειάζεται 10 λεπτά για να γίνει και συνοδεύεται από μια κρεμώδη σάλτσα ζυμαρικών χούμους! Για να κάνετε αυτό το ζυμαρικό χούμους vegan, χρειάζεστε μόνο μερικά συστατικά όπως ζυμαρικά της επιλογής σας, χούμους, κρεμμύδι, σπανάκι, λεμόνι, ρεβίθια (ή άλλη φυτική πρωτεΐνη) και ένα απλό καρύκευμα όπως σκόνη σκόρδου. Είναι… Read More »

Συνταγή Vegan Pasta Avocado | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή για vegan ζυμαρικά με αβοκάντο διαρκεί λιγότερο από 10 λεπτά για να προετοιμαστεί! Είναι κρεμώδες, φρέσκο ​​και νόστιμο! Πιστέψτε με, θα θέλετε να φτιάχνετε αυτό το πιάτο κάθε εβδομάδα, είναι τόσο καλό και συνδυάζει τα δύο αγαπημένα μου υλικά: αβοκάντο και ζυμαρικά! Είναι το τέλειο, γρήγορο και νόστιμο vegan δείπνο! Η συνταγή… Read More »

Συνταγή περιτυλίγματος ουράνιου τόξου | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή περιτυλίγματος με ουράνιο τόξο είναι ένα εξαιρετικά γρήγορο γεύμα 5-10 λεπτών! Το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείτε να προετοιμάσετε τα συστατικά εκ των προτέρων, ώστε να είστε έτοιμοι να συναρμολογήσετε το περιτύλιγμα σε λιγότερο από 5 λεπτά, όταν είστε έτοιμοι να το απολαύσετε. Αυτή η συνταγή Rainbow Wrap δεν είναι μόνο πολύ… Read More »

Συνταγή Vegan Pink Pasta | Φτηνό τεμπέλης βίγκαν

Αυτή η συνταγή για vegan ροζ ζυμαρικά χρειάζεται λιγότερο από 20 λεπτά για να προετοιμαστεί! Είναι κρεμώδες, ροζ και νόστιμο! Τα ροζ ζυμαρικά είναι πολύ μοντέρνα από τότε που κυκλοφόρησε η ταινία Barbie, οπότε ήθελα να φτιάξω vegan ροζ ζυμαρικά που ήταν και όμορφα και νόστιμα. Είναι μια σούπερ εύκολη συνταγή, κρεμώδης και σούπερ ροζ… Read More »