Category Archives: ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ

Μαρμελάδα Blueberry chia – Vegan επί του σκάφους

Δημοσίευσε: 24 Αυγούστου 2021 · Ενημέρωση: 25 Αυγούστου 2021 · Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. · Δωρίζουμε το 10% των κερδών μας για να υποστηρίξουμε καλούς σκοπούς. Αυτή η γρήγορη και εύκολη μαρμελάδα μύρτιλλο chia είναι εξαιρετικά φρουτώδης και χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη. Έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά! Ιδανικό για να αλείψετε το… Read More »

Πλιγούρι βρώμης 5 συστατικών Blueberry Overnight

Αυτά τα απλά Πλιγούρι βρώμης βατόμουρου Το μόνο που χρειάζεστε είναι 5 υλικά και 5 λεπτά προετοιμασία την προηγούμενη μέρα. Μπορείτε να προσθέσετε πρωτεΐνη εάν χρειάζεται και να την απολαύσετε ως υγιεινό πρωινό ή σνακ τα πολυάσχολα πρωινά. Πραγματικά δεν νομίζω ότι υπάρχει κάτι πιο απλό ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ παρά τη βραδινή βρώμη. Μην με παρεξηγείτε:… Read More »

Easy Raspberry Smoothie – Βασισμένο σε Φυτό σε προϋπολογισμό

Ως συνεργάτης της Amazon, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις. Αυτά τα 4 συστατικά smoothie μπανάνας-βατόμουρου είναι παχύρρευστο και κρεμώδες, φυσικά γλυκό, πικάντικο και κάνει ένα υγιεινό, δροσιστικό πρωινό ή σνακ χωρίς προσθήκη ζάχαρης! Επιπλέον, είναι έτοιμο σε μόλις 5 λεπτά! Φρέσκο, κρεμώδες, γλυκό και πικάντικο smoothie μπανάνας-βατόμουρου Για όποιον ταλαντεύεται ανάμεσα σε μια… Read More »

Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης στη σόμπα [+ Flavor Variations]

Ως συνεργάτης της Amazon, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις. Πώς να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης στη σόμπα σε 5 λεπτά μέχρι να γίνει παχύρρευστο, κρεμώδες και τέλειο. Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό με ατελείωτες επιλογές γεύσεων και επικαλύψεων! Γρήγορο και εύκολο τηγάνι Πλιγούρι βρώμης με πολλούς τρόπους Πολλά συστατικά είναι απαραίτητα σε κάθε οικονομικό… Read More »

Εύκολα Muffins ανανά [Multiple Ways]

Ως συνεργάτης της Amazon, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις. Αυτά τα εύκολα muffins ανανά είναι εξαιρετικά μαλακά, τρυφερά, υγρά και γεμάτα με γλυκό, ζουμερό ανανά – + φυσικά χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά (αν και κανείς δεν το ξέρει αυτό!) και έτοιμο σε μόλις 30 λεπτά! Γρήγορη, εύκολη και ευέλικτη συνταγή για muffin με… Read More »

Πώς να φτιάξετε γάλα κάσιους

Ως συνεργάτης της Amazon, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις. 4 συστατικά σπιτικό γάλα κάσιους είναι σούπερ κρεμώδες, δροσιστικό και δεν απαιτεί στράγγιση! Ένα νόστιμο, θρεπτικό, ευέλικτο, χωρίς λακτόζη, φυτικό γάλα χωρίς γαλακτοκομικά! Εάν είστε νέοι στην παρασκευή γάλακτος ξηρών καρπών, αυτή η απλή συνταγή με γάλα κάσιους είναι το τέλειο μέρος για να… Read More »

Easy Vegan Yogurt Perfects – Vegan on Board

Δημοσίευσε: 2 Ιουνίου 2022 · Ενημέρωση: 2 Ιουνίου 2022 · Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. · Δωρίζουμε το 10% των κερδών μας για να υποστηρίξουμε καλούς σκοπούς. Αυτή η συνταγή για vegan παρφέ είναι τόσο απλή! Τα φρέσκα μούρα, η τραγανή γκρανόλα και το vegan γιαούρτι επιστρώνονται για να φτιάξουν ένα όμορφο… Read More »

Κρεμώδης χυλός κριθαριού – My Plantiful Cooking

Δημοσίευσε: 26 Δεκεμβρίου 2023 με Τζιμ Μι Σα · Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους συνεργατών Πηγαίνετε στη συνταγή Εκτυπώστε τη συνταγή Αυτός ο κρεμώδης, γλυκός και χορταστικός χυλός κριθαριού είναι η τέλεια επιλογή πρωινού. Μια εύκολη συνταγή όλα σε ένα που απαιτεί μόνο μια χούφτα απλά υλικά. Αυτός ο χυλός μπορεί επίσης να… Read More »

Πλιγούρι βρώμης ολονύκτιας Biscoff – Βασισμένο σε φυτά σε προϋπολογισμό

Ως συνεργάτης της Amazon, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις. Το Biscoff Oatmeal είναι το απόλυτο πρωινό προετοιμασίας. Είναι κρεμώδη, πλούσια, γλυκά, γεμάτα με την καραμελωμένη καστανή ζάχαρη και τη γεύση κανέλας των μπισκότων Biscoff και μπορούν να παρασκευαστούν σε λίγα λεπτά για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό! Συνταγή 5 λεπτών κρεμώδης ολονύχτια βρώμη… Read More »

Vegan κρέμα λεμονιού – Vegan on board

Δημοσίευσε: 11 Ιουνίου 2022 · Ενημέρωση: 11 Ιουνίου 2022 · Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. · Δωρίζουμε το 10% των κερδών μας για να υποστηρίξουμε καλούς σκοπούς. Αν είστε λάτρης του λεμονιού, χρειάζεστε αυτή τη vegan κρέμα λεμονιού στη ζωή σας! Αυτή η εύκολη vegan συνταγή μετατρέπει τα φρέσκα λεμόνια και μερικά… Read More »