Συνταγή γαλλικού τοστ με γεμιστό vegan

By | November 19, 2023

Συνταγή γαλλικού τοστ με γεμιστό vegan

Αυτή η συνταγή γαλλικού τοστ με γεμιστό Vegan σάς δείχνει πώς να φτιάξετε μια κρεμώδη γέμιση για το vegan γαλλικό τοστ σας σε 10 λεπτά! Είναι τόσο απλό!

Για να φτιάξω το καλύτερο vegan γεμιστό γαλλικό τοστ, χρησιμοποιώ vegan τυρί κρέμα! Αν δεν έχετε στο ψυγείο σας, μπορείτε να το φτιάξετε από την αρχή σε 2 λεπτά με μουλιασμένα κάσιους χρησιμοποιώντας την αγαπημένη μου συνταγή με τυρί κρέμα με φυτική βάση! Είναι πολύ απλό!

Είτε φτιάχνετε την εύκολη συνταγή με τυρί κρέμα είτε χρησιμοποιείτε vegan τυρί κρέμα από το κατάστημα, κάνει το γαλλικό τοστ τόσο νόστιμο και είναι επίσης το καλύτερο άλειμμα σε τοστ μούρων!

Συνταγή γαλλικού τοστ με γεμιστό veganΣυνταγή γαλλικού τοστ με γεμιστό vegan

Συνταγή γαλλικού τοστ με γεμιστό vegan

Αυτό το Vegan Γεμιστό Γαλλικό Τοστ είναι μια πολύ νόστιμη vegan ιδέα για πρωινό ή brunch που μπορείτε να φτιάξετε σε 10 λεπτά με λίγα μόνο υλικά.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ψωμί, μούρα, σιρόπι σφενδάμου, εκχύλισμα βανίλιας, μη γαλακτοκομικό γάλα, άμυλο καλαμποκιού, ζάχαρη, κανέλα, βούτυρο ή λάδι vegan για τηγάνισμα και vegan τυρί κρέμα!

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το vegan γαλλικό τοστ σας με τα φρούτα της επιλογής σας, σιρόπι, ζάχαρη άχνη κ.λπ.

Σχετική συνταγή: Αλμυρά βέγκαν τοστ πρωινού

Vegan Γεμιστό Γαλλικό ΤοστVegan Γεμιστό Γαλλικό Τοστ

Συστατικά


Αυτό το vegan γεμιστό γαλλικό τοστ μπορεί να γίνει χωρίς γλουτένη χρησιμοποιώντας ψωμί χωρίς γλουτένη.


Πώς να φτιάξετε γεμιστό γαλλικό τοστ (Vegan)

1. Εάν έχετε αγοράσει από το κατάστημα vegan τυρί κρέμα, προχωρήστε στο επόμενο βήμα. Αν θέλετε να φτιάξετε γρήγορα σπιτικό vegan τυρί κρέμα σε 2 λεπτά, κάντε κλικ εδώ για τη συνταγή μου.

2. Αν έχετε το vegan τυρί κρέμα σας, ας ετοιμάσουμε το μέρος «γέμιση» του γαλλικού τοστ σας. Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε vegan τυρί κρέμα, βατόμουρα (ή μούρα της επιλογής σας), σιρόπι σφενδάμου και εκχύλισμα βανίλιας.

3. Σε ένα μεγάλο ρηχό μπολ, χτυπήστε μαζί το φυτικό γάλα (χωρίς ζάχαρη), το άμυλο καλαμποκιού, τη ζάχαρη, το αλάτι, την τριμμένη κανέλα και το εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να ενωθούν καλά. Αυτό είναι το υγρό μείγμα σας για να καλύψετε το γαλλικό τοστ σας.

4. Ζεσταίνουμε το βούτυρο ή το vegan λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

5. Πάρτε τη vegan γέμιση με τυρί κρέμα και απλώστε τη σε μια φέτα ψωμί και μετά κλείστε την με την άλλη φέτα για να δημιουργήσετε ένα σάντουιτς.

6. Βουτήξτε το σάντουιτς σας στο υγρό μείγμα μέχρι να καλυφθεί καλά από όλες τις πλευρές. Ξεκινήστε ξαπλώνοντας τη μια πλευρά προς τα κάτω για να απορροφήσει το υγρό και στη συνέχεια αναποδογυρίστε το προσεκτικά μέχρι να επικαλυφθεί και να είναι έτοιμο για τηγάνισμα.

7. Τοποθετήστε προσεκτικά το βουτηγμένο σάντουιτς στο θερμαινόμενο τηγάνι και μαγειρέψτε από κάθε πλευρά για περίπου 3-5 λεπτά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει όμορφα από κάθε πλευρά ή όπως θέλετε για το γαλλικό τοστ σας.

8. Τέλος, γεμίστε το vegan γεμιστό γαλλικό τοστ σας με επιπλέον φρούτα, σιρόπι σφενδάμου ή/και ζάχαρη άχνη και απολαύστε αμέσως.

Vegan Γεμιστό Γαλλικό ΤοστVegan Γεμιστό Γαλλικό Τοστ
  • Φαρδύ, ρηχό μπολ

  • Μικρό μπόλ

  • Αντικολλητικό τηγάνι

  • Μιστρύ

  • 2 φέτες Ψωμί το σφιχτό ψωμί σαν προζύμι είναι το καλύτερο
  • 1/4 φλιτζάνι Vegan τυρί κρέμα αγορασμένο από το κατάστημα ή μπορείτε να φτιάξετε τη σπιτική μου συνταγή σε 2 λεπτά χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ
  • 1/3 φλιτζάνι Βακκίνια Φρέσκα ή κατεψυγμένα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μούρα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι από σφένδαμο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού Εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/3 φλιτζάνι Φυτικό γάλα άγλυκος
  • 2 κουτάλι της σούπας άμυλο καλαμποκιού
  • 1 κουτάλι της σούπας Ζάχαρη
  • πρέζα Αλας
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού Κανέλα κανέλα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κουτάλι της σούπας Vegan Βούτυρο ή λάδι τηγανιού
  • Εάν έχετε αγοράσει από το κατάστημα vegan τυρί κρέμα, συνεχίστε στο επόμενο βήμα. Αν θέλετε να φτιάξετε γρήγορα σπιτικό vegan τυρί κρέμα σε 2 λεπτά, κάντε κλικ εδώ για τη συνταγή μου.
  • Εάν έχετε το vegan τυρί κρέμα σας, ας ετοιμάσουμε το μέρος «γέμισης» του γαλλικού τοστ σας. Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε vegan τυρί κρέμα, βατόμουρα (ή μούρα της επιλογής σας), σιρόπι σφενδάμου και εκχύλισμα βανίλιας.

  • Σε ένα μεγάλο ρηχό μπολ, χτυπήστε μαζί το φυτικό γάλα (χωρίς ζάχαρη), το άμυλο καλαμποκιού, τη ζάχαρη, το αλάτι, την τριμμένη κανέλα και το εκχύλισμα βανίλιας μέχρι να ενωθούν καλά. Αυτό είναι το υγρό μείγμα σας για να καλύψετε το γαλλικό τοστ σας.

  • Ζεσταίνουμε το βούτυρο ή το vegan λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  • Πάρτε τη vegan γέμιση με τυρί κρέμα και απλώστε τη σε μια φέτα ψωμί και μετά κλείστε την με την άλλη φέτα για να δημιουργήσετε ένα σάντουιτς.

  • Βουτήξτε το σάντουιτς σας στο υγρό μείγμα μέχρι να καλυφθεί καλά από όλες τις πλευρές. Ξεκινήστε ξαπλώνοντας τη μια πλευρά προς τα κάτω για να απορροφήσει το υγρό και στη συνέχεια αναποδογυρίστε το προσεκτικά μέχρι να επικαλυφθεί και να είναι έτοιμο για τηγάνισμα.

  • Τοποθετήστε προσεκτικά το βουτηγμένο σάντουιτς στο θερμαινόμενο τηγάνι και μαγειρέψτε από κάθε πλευρά για περίπου 3-5 λεπτά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει όμορφα από κάθε πλευρά ή όπως προτιμάτε το γαλλικό τοστ σας.

  • Τέλος, γεμίστε με vegan γεμιστό γαλλικό τοστ με επιπλέον φρούτα, σιρόπι σφενδάμου ή/και ζάχαρη άχνη και απολαύστε αμέσως.

Θερμίδες: 579χιλιοθερμίδες | Υδατάνθρακες: 67σολ | Πρωτεΐνη: 12σολ | Λίπος: 30σολ | Κορεσμένο λίπος: 8σολ | Πολυακόρεστα λιπαρά: 4σολ | Μονοακόρεστα λιπαρά: 4σολ | Ακόρεστα λίπη: 1σολ | Νάτριο: 616mg | Κάλιο: 221mg | Ινα: 7σολ | Ζάχαρη: 24σολ | Βιταμίνη Α: 846UI | Βιταμίνη C: 6mg | Ασβέστιο: 230mg | Σίδερο: 3mg

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ VEGAN RECIPE INSPO; ΔΕΙΤΕ ΤΑ:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *